Te ofrezco distintos espacios para el trabajo personal: Terapia Individual, Terapia Grupal, y Terapia de Parejas. Si lo que estás buscando es formarte cómo terapeuta en Gestalt, te recomiendo que mires el sitio de Escuela Gestalt Viva Uruguay, dónde participo cómo docente.
Terapia Individual
Un espacio para tu bienestar
La terapia es un espacio de acompañamiento donde, a través del encuentro y el diálogo, podemos trabajar juntos en lo que te está pasando y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Pedir ayuda puede ser difícil, pero es un paso fundamental hacia el bienestar.
Este espacio es seguro, personal y confidencial. Aquí podrás mirarte desde distintas perspectivas, cuestionar patrones, descubrir alternativas y hacerlo a tu propio ritmo.
El sufrimiento no es permanente. La terapia te ayuda a recuperar tu fuerza y a tomar las riendas de tu vida, reconociendo y transformando lo que hoy te limita.
El presente como camino
Todo sucede en el ahora: lo que sentimos, recordamos y anticipamos. Conectar con el presente nos permite identificar y transformar los bloqueos que limitan nuestra expresión más auténtica. Al tomar conciencia de lo que hacemos en este momento, abrimos la puerta al cambio. Esta es la filosofía desde la que trabajamos en la Terapia Gestalt
Trabajo como terapeuta con la profunda confianza en la capacidad de cada persona para sanar y transformar su dolor en potencia. Creo que los recursos para superar las dificultades y crecer ya están dentro de nosotros, más cerca de lo que imaginamos. Mi tarea es acompañarte en el proceso de descubrirlos y ponerlos en acción.
¿Cómo funciona?
El espacio terapéutico funciona cómo lugar de acompañamiento y también cómo “laboratorio”: es un lugar dónde podés ver lo que te está pasando desde distintos lugares, probar nuevas miradas y experimentar distintas formas de actuar.
Para esto, en un primer momento nos conocemos y fijamos el motivo de consulta: ¿que es lo que te está pasando? ¿cómo afecta esto tu vida?; y en base a esto determinamos los objetivos: ¿cómo te gustaría sentirte? ¿que precisas para estar mejor?
Trabajamos gestálticamente, esto quiere decir que el enfoque está en el darse cuenta a cada momento de lo que te va pasando. Nos centramos en el presente. Incluso cuando hablamos de lo que ya pasó y para ti es importante, o de lo que vendrá, lo hacemos observando cómo te afecta eso en este momento: ¿qué pensas al respecto? ¿cómo te sentís? ¿que emociones despierta en vos?
¿Cuánto tiempo dura?
Cada proceso terapéutico dura el tiempo que sea necesario, respetando tu ritmo y tu disponibilidad para el trabajo. Sin embargo no es cierto eso que se dice a veces “la terapia es eterna”, ya que un objetivo implícito de la terapia es facilitar tu maduración personal, pasando del apoyo externo al auto-apoyo.
Esto quiere decir que, una vez que logres resolver el asunto que te llevo a terapia, y descubras los recursos necesarios para lidiar con eso, el proceso finaliza. Se puede continuar, por otro lado, si te gustaría seguir trabajando en otros aspectos de tu vida, fijando un nuevo motivo de consulta.
¿Cómo se si es lo que necesito?
Si estás buscando mejorar tu salud mental, porque ya no querés ni podés seguir así, este es el espacio que precisas, ya que está enfocado en tu propio bienestar.
Si no estás decidido, te invito a contactarte para preguntarme las dudas que tengas, o podemos coordinar un primer encuentro y ver si es lo que buscas.
Si considero que no puedo ayudarte con el tema que traes, o que es necesaria la intervención de otro especialista en salud, te lo haré saber y te orientaré para que consigas lo que estás buscando.
Conocé las opiniones de las personas que ya han pasado por su proceso terapéutico:
Este trabajo grupal, junto con la Terapeuta Gestalt Martina Meerovich, comienza en los primeros meses de cada año y finaliza en Diciembre. Si ya comenzamos el trabajo de este año, podés pre-inscribirte para el próximo comienzo!
Terapia Grupal
Un camino acompañado
Con la misma filosofía de trabajo que la terapia individual, pero en un grupo de personas que, igual que tú, están buscando un cambio en sus vidas. El trabajo grupal es hermoso, con procesos muy profundos sostenidos por todo el grupo.
Estamos muy contentos de comunicar el inicio de la tercera edición de nuestro grupo terapéutico en Gestaltsur, que comenzará en abril. Será los miércoles con frecuencia quincenal, de 19:30 a 21:30 horas, ofreciendo un espacio seguro para explorar tu potencial y profundizar en tu crecimiento personal junto a otras personas con igual propósito.
La particularidad de la dinámica grupal está en la riqueza que se genera mediante los encuentros y las vivencias compartidas, permitiendo ampliar perspectivas y fortalecer el crecimiento personal.
En un espacio seguro, desde el enfoque de la terapia gestalt, podrás explorar nuevas maneras de relacionarte, reconocer patrones automáticos de comportamiento y descubrir las herramientas internas que te permitirán vivir de una forma más auténtica y con mayor libertad.
Terapia de Parejas
Trabajando el vínculo
Las relaciones de pareja son un espacio privilegiado para reconocer nuestras dificultades y limitaciones a la hora de encontrarnos con otras personas.
La terapia de parejas es un proceso breve y focal, orientado a que cómo pareja reconozcan los momentos en que se interrumpe la comunicación sana, y encuentren formas de atravesar esas barreras.
